mercoledì 17 giugno 2015

CURA DELLE UNGHIE

Negli ultimi anni le mani ben curate e con unghie laccate, sono molto diffuse. Bisogna però fare attenzione a non "strapazzare" troppo le unghie per mantenerle belle nel tempo.
Meglio non abusare di ricostruzioni e applicazioni di smalto gel; in ogni caso anche la normale manicure con applicazione di smalto andrebbe intervallata da periodi in cui le unghie vengono lasciate libere di "respirare" e trattate con cure amorevoli.
Per limitare i danni alle unghie utilizzare sempre una base protettiva (in erboristeria si trovano dei prodotti appositi) prima dello smalto colorato e ricordarsi di indossare i guanti quando si maneggiano detergenti per la pulizia della casa. Per accorciarle, meglio la lima che il tagliaunghie.

Se le unghie appaiono particolarmente fragili, può essere opportuno verificare l'eventuale carenza di vitamine (D, B, A) ferro e calcio.
La colorazione alterata può far sospettare micosi, lo stesso l'ispessimento o la tendenza al distacco.

Come al solito un'alimentazione equilibrata favorisce il mantenimento di un buono stato di salute di tutti i nostri tessuti e dunque anche delle unghie. Ci possono comunque venire in aiuto alcune piante, ne vediamo alcune:

- Equiseto, grazie al suo potere rimineralizzante
- Alghe Klamat e Spirulina per il loro alto contenuto di Ferro e vitamine
- Maca e Baobab per l'integrazione di Calcio
- olio di germe di grano per la presenza di Zinco e di vitamine del gruppo B


foto: equiseto - wikipedia

Ecco qualche consiglio cosmetico:

Oltre a massaggiare frequentemente (anche ogni giorno) le unghie con olio vegetale ed in particolare di argan, oliva, germe di grano, borragine, può essere di grande effetto l'utilizzo di composti casalinghi come quelli descritti di seguito, da applicare dopo aver lavato bene mani ed unghie.

- Con una miscela degli oli indicati è possibile preparare un impacco in cui immergere le unghie per una decina di minuti. Se ne avete, arricchite con poche gocce di olio essenziale di limone o lavanda o menta.

- applicare una maschera composta da succo di limone, yogurt bianco intero e olio (uno di quelli già citati).

- precedere i trattamenti con uno scrub composto da succo di limone e sale; evitare in presenza di microferite!

La frequenza di applicazione dei trattamenti descritti dipende dalle condizioni delle unghie, se lo ritenete opportuno potete utilizzarli anche 2 o 3 volte alla settimana fino a miglioramento e poi continuare, per mantenere il risultato, ogni dieci giorni.






La Medicina Tradizionale Cinese fornisce le strumenti per capire a quale movimento energetico (o costituzione) appartiene la persona, attraverso l'osservazione delle sue unghie. Ma di questo parleremo un'altra volta...